FacebookやTwitterでも
話題になっていて書き込みが盛り上がってるね。
日本陸上競技連盟オリンピック強化コーチ、元・日本記録樹立者に学ぶ
練習に取り入れれば面白いほど変化が体感できる走高跳上達術っていうことなんだけど
本当なのか、疑問だったので
実際の体験談を調べてみたよ。
記録向上を期待できるだけでなく身体の構造に基づき確立された技術を身につけることで、
怪我のリスクも最小限に抑えることができるんだって。
なんか面白そー。
試してみようかな。
吉田孝久 走高跳の極意 体験談 暴露情報
others