見つけた時「え？何コレ本当なの？！」って思わず声に出してしまった
岡田玲子さんの「1日10分だけ布団の上で簡単にできるうつ病改善マニュアル」。
よくよく考えてみても
1ヶ月で体調がみるみる改善して、
つらかった朝もすんなり起きられてまた働けるようになるって、
なんだかあり得ない気もする。
でも、事実だったらすごいよね。試してみたいよ。
サポートはどうなんだろう？
新たに何か悩みが起きたとしても、自分自身で解決し、
不安からすぐに脱出できるようになるみたい。
う～ん。
いいのかどうか・・・迷ってます。
