賛否両論っていう
馬上ムツネグさんの「ダイエット大全～超短期間でキレイに痩せるための方法～」。
1日15分、30日間の実践でウエスト－3cm～8cm、体重－5kg～10kgを達成したダイエット法なんていっているけど
私でもできるもの？
本当に効果があるなら試してみてもいいかな。
体重を減らすことだけが目的ではなく、筋肉を増やしながら食生活も同時に改善し、
体の内部をキレイにしながらダイエットするから、リバウンドの心配もないらしいよ。
悪いものじゃないことはわかったけど、どうしようかなー
迷うよね。
