香田郡秀さんの「剣道上達革命」
友達が話してくれたんだけど、気になるなぁ。
少年剣道の選手から大人で剣道を始めた人まで、
剣士の潜在能力を引出し能力を最大限に発揮させる稽古法って、
言っているね。
もちろん、そんなに簡単に効果が出るとは思えないけど
本当に良いものなら、試してみてもいいかも。
ケガや、突然全力で練習できなくなるといった間違った稽古法じゃないから、
将来、肩や腰や膝を壊す可能性が低くなるんだって。
嘘なのかなぁ？って一瞬思ったけれど
調べてみると悪いものではないみたい。
