荒木裕さんの「【荒木式】高血圧改善プログラム」が
いいらしいけれど、実際どうなんだろう。
血圧を正常範囲内にコントロールして、高血圧を改善し、
健康な毎日を送ることが可能になるプログラムっていうのは
なんか言い過ぎって気もするけれど。
まぁ、これだけ売れているのは
何かしら効果があるからなんだろうね。
ただ、私でもできるか、ちょっと不安なんだよね。
高血圧を根本的に解決する方法は、
血圧が上がる原因である“動脈硬化”や“血管狭窄”を未然に防ぐことであり、
そのためには、「糖質」をカットし、「ビタミンB12不足」を補ってあげることが大切なんだって。
やっぱり自分次第だよね。
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何だか最近、紙面づくりの最新技術展、池袋サンシャインシティで開幕…輸送トラックの位置情報などＤＸ特集に興味あるんだ～。
それではまたいつか。
