岡野祐二さんの自己肯定感向上トレーニング
自分に自信がつき、無意識の内に自然とポジティブな考え方をしながら、
イキイキと楽しく毎日を生きていけるようになるなんて言っているね。
どんな方法？って気になったけれど
本当に成果が出ているのかな？
このトレーニングによって多くの人が比較的簡単に
内面から自分を変えることに成功しているのは、
トレーニング方法が効果的っていうだけじゃなく、
『楽に続けられる3つの仕組み』がセットになっているからなんだって。
読んでるうちに試してみたくなったなぁ。
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なんか最近、令和ロマン冠番組 急きょ差し替えが気になってるの。
それでは次の機会に・・・。
