本当は新しいこといろいろやりたい私。
荒木裕さんの「荒木式断糖肉食ダイエット」
評判いいみたいで気になるなぁ。
毎日美味しいものを好きなだけ食べる事ができるダイエット法っていうのは、
本当ならうれしいよね。
でも、そんな簡単にできるわけないって友達に言われて凹んだ。
しんどい運動を行う必要はないし、
ある程度の制限はあるけど、好きなものをお腹いっぱい食べられて、
ダイエットもでき、体も健康になっていくんだって。
成果が出るのは嘘じゃないと思った。
やってみようかな。
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なんだかステーキなどの調理で「焼いた肉を休ませる」ことに一体どんな意味があるのか科学的に解説とかについて気になっているんだよね…。
ではまた。
