本田雅人さんの「《RMM》本田式・強迫性障害改善プログラム」が
人気みたいなんだけど、実際に効果はあるのかな？
ネットで販売されてる教材とかって
何か疑わしい感じがするんだよね。
面倒で高額なカウンセリングや、出口の見えない薬物投与ではなく、
“強迫性障害を本質から改善していくための具体的方法”が分かるとか書いてあるけど、本当かな・・・。
「何度も手を洗ってしまう」「確認作業がやめられない」
「ひとを車でひいてしまったと錯覚する」「 不吉なことばかりを考えてしまう」
・・・
そんな疲れ切った生活を終わらせることができるんだって。
この手の商品はたくさん出ているけど、
実際に実践できるのって少ないみたい。
このマニュアルも再現性があるのかどうか・・・
でも、気になるなー。
