友達に教えてもらったんだけど、
小田伸午さんの走りの進化論～なぜ、力感があると速く走れないのか～が
口コミで評判になってるみたいだね。
SNSとか一部では、効果なしっていう声もあるけど、
実際のところはどうなんだろう？
“自然に速く走れる身体つくり”ができるトレーニング法っていうけど、
本当なのかな？
走ることを伴う各競技の初心者、より上達を目指す運動部選手はもちろん、
スポーツチーム指導者や運動部顧問を務める方にもオススメなんだって。
効果ありっていう感想もあって気になるから、
思い切って試してみようかな。
