阿部直人さんの「ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～」は
性別、年齢、体力、センス、経験に関係なく
ハンドボール選手としての総合力をグングン伸ばせる効率的練習法って話題になってるんだけど・・・
どんな物なのか、内容が気になるよ～。
本当に役に立ってくれるものなのかな？
⇒ハンドボール上達革命～勝つための効率的練習法～の内容詳細とレビュー
過酷なトレーニングは不要で、体力や多くの時間を使う練習法ではないから、
高校に入ってハンドボールを始めた人や限られた時間しかできない人でも無理なく取り組めるらしいよ。
実際の体験談や感想でも
手ごたえがありそうな感じだから試してみようかな。
