ネットで見つけたんだけど、
荒木裕さんが作った「荒木式断糖肉食ダイエット」が気になる。
一時凌ぎのダイエットとは異なり、
医学的に人間の体の根本原理に則って確立されたダイエット法って言っているから
やってみようかな、って思うんだけど、
荒木式断糖肉食ダイエットの苦情とかクレームはどうなんだろ？
ビタミンやミネラルなどもたくさん摂取するから栄養が偏るようなことはなく、
むしろ今までの食生活で不足していた栄養素をしっかり摂取することによって
より健康な身体を手に入れることができるって言っているよ。
ちょっとだけ試してみようかな～。
